Enklere svar. Synlige kilder.

ProteinGuiden er et LabNivo-prosjekt laget for å gjøre kunnskap om protein lettere å forstå uten å gjøre rådene mer bastante enn kildene tillater.

Hva vi prioriterer

• Offentlige og faglige primærkilder der det er mulig
• Nordic Nutrition Recommendations for nordiske referanseverdier
• Helsenorge og Helsedirektoratets råd når norske råd er relevante
• Matvaretabellen for norske næringsdata
• Tydelig skille mellom generelle anbefalinger og individuelle behov

Dette er ikke individuell rådgivning

Innholdet er generell informasjon. Sykdom, graviditet, høy alder, svært høy treningsbelastning og andre forhold kan gjøre at individuelle råd bør komme fra lege, klinisk ernæringsfysiolog eller annet kvalifisert helsepersonell.

Hvordan siden utvikles

ProteinGuiden bygges trinnvis. Nye matvarer, guider og verktøy legges til når vi har et tydelig kildegrunnlag og kan presentere innholdet på en måte som faktisk gjør det enklere å bruke.