Protein-tetthet
Mye protein for energien
Sorter matvarer etter hvor mange gram protein de gir per 100 kcal. Bruk filtrene for å gjøre listen mer relevant.
Laster matvarer …
Dette er ikke en rangering av «sunnest» mat. Protein per kalori sier bare noe om forholdet mellom protein og energi. Fett, kostfiber, vitaminer, mineraler, pris, smak og hva som passer i kostholdet ditt er også relevant.
* Stjerne betyr at energien er beregnet fra registrerte makronæringsstoffer. Uten stjerne brukes en eksplisitt energiverdi når den finnes i datasettet.